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女人的5种臀形,你最想艹哪一种[30P]

老司机福利 色聚 235浏览 0评论

蜜桃型、鸭嘴型、男性型、倒面包型、河马型,对号入座吧!

桃子型也叫蜜桃型,臀部翘,并拥有紧致的线条,是所有女孩子的理想型哦!

鸭嘴型,从侧面看,有饱满的弧度,但是会有屁股过肥的问题。

男性型,臀部像男人一样较窄及扁平,没有立体感,线条也不明显。长期在办公室坐久的女孩子要警惕,可以通过把双手放在盆骨上,或者腰间,进行半蹲,蹲低一点,10次下蹲是一组,每天做五组,可以改善!

倒面包型,臀部下半部分有比较多的松弛的肉肉,大部分是因为下臀肉不紧致而导致的。年龄渐长的女孩子,一定要注意这一点,多运动臀部才不会松垮垮。进行半蹲,并伸腰立正。十次下蹲是一组,每天做五组,可以改善。

河马型,整体上宽大而且平坦,并向两边横向发展的臀部。

一组蜜桃臀图:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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